办事指南

更好地灌输感情

点击量:   时间:2017-12-01 06:02:20

一项研究表明,在创伤性休克后保持感情可能比让它们溢出更好一个流行的假设是,谈论可怕的经历,例如恐怖袭击或自然灾害,可能是有益的,也是有益的但是新的证据表明“从胸前取下”可能不是正确的做法美国的心理学家使用在线调查来测试人们对2001年9月11日纽约和华盛顿恐怖袭击事件的反应那些选择表达自己的想法和感受的人与那些没有超过两年的人进行比较令他们惊讶的是,那些灌输了他们感情的人最终变得更好了与愿意交谈的人相比,他们的精神和身体健康症状消失较少研究人员表示,这些结果对于人们如何应对影响整个社区或国家的集体创伤的预期具有重要意义它还质疑了那些陷入令人震惊的事件并提出“开放”的人们的请求去年弗吉尼亚理工大学在美国发生枪击事件后,众多“媒体医生”精神科医生告诉学生表达自己感情的重要性来自纽约州布法罗大学的Mark Seery博士领导了这项新研究,他说:“这完美地证明了流行文化中的假设,甚至在临床实践中,人们需要谈论以克服集体创伤“相反,我们应该告诉人们,如果他们在经历集体创伤后不想表达自己的想法和感受,那么可能没有错事实上,他们可以非常成功地应对,根据我们的研究结果,可能比想要表达自己感受的人更好“研究结果发表在6月份的咨询和临床心理学杂志上 Seery博士强调说,从创伤中恢复过来的人永远不应该表达自己的感受是错误的“重要的是要记住并非每个人都以同样的方式应对事件,